시크릿 나는 아니라고 생각하지마라

저자) 론다번

대다수의 자기계발에 저자들이 공통적으로 끌어당김에 법칙을 애기합니다. 그로 인해 내가 원하는 무엇인가가 이루졌다고 말을 합니다. 저 또한 내가 원하는 것을 상상만 해도 기분이 좋아지는걸 느끼게 됩니다. 상상한다고 되겠어?라는 생각이 들었다면 이미 나에 뇌에는 부정적인 가치관이 자리잡고 있는 것입니다.
저에게도 끌어당김을 생각하다가 우연히 무엇가 이루어진 것을 봤을때 내가 끌어당김을 해서 왔구나라고 느껴질때가 있습니다. 즐거운 상상은 돈이 드는 것이 아닙니다. 단지 귀찮다라는 뇌의 지배를 받게되어 안하게 되는 것입니다.
끌어당김은 긍정적인 마인드에 좋은 영향을 줍니다. 하루하루 일어난 일에 대해 감사함을 느끼고 행복한 감정을 마음에 품고 있다면 나에게도 상상이 현실이 될거라 믿습니다.

줄거리 

"비밀"이란 바로 끌어당김의 법칙을 말한다. 마음에 어떤 생각이 일어나든지 바로 그것이 당신에게 끌려오게 된다. 우리가 할일은 원하는 대상을 집중해서 생각하고, 그 대상이 어떠해야햐는지 아주 명확하게 정하는 것이다. 그러면 우주에서 가장 커다란 법칙인 끌어당김의 법칙이 발동된다. 풍요롭게 사는 모습을 상상할때 당신이 끌어당김의 법칙을 활용하여 자신의 삶을 강력하고 의식적으로 창조하는 것이다.
 
사람들은 "싫어하는"대상에 관해 생각하고, 집중하고, 행동하면서 "싫어전염병"에서 벗어나지 못한다. 이 중요한 사실을 알면 당신 생각을 바꿔서 모든 상황과 사건을 완벽하게 바꿀수 있다. 하루를 시작하면서 3~10분정도 "나는 내 생각의 주인이다"라고 자주 말하고 자주 명상하라. 생각을 평화롭게 하는데 믿어지지 않을 정도로 도움이 된다.
 
감정은 대단히 중요하다. 감정은 당신이 인생을 창조하게 도와주는 가장 멋진도구이다. 당신이 무엇이든 원하는 대로 얻으려면 기분이 좋아야한다. 기분이 좋을때 "좋은일을 더 많이 끌어당기고 있음"을 기억하라. 감정을 고조시키는 한가지 방법은 눈을 감고 주위를 산만하게 하는 것을 차단하고 내면의 감정에 집중한 다음 1분간 웃는 것이다. 사랑이라는 감정은 당신이 송신할 수 있는 가장 높은 주파수 파장이다.

세단계 소망을 이루는 방법

1단계 구하라
: 당신이 원하는 것이 무엇인지 분명하게 알아야 한다.
2단계 믿어라
: 소원이 이미 이루어졌다고 믿어라. 보이지 않는 것을 믿어라. 이미 이루어졌다는 믿음이 바로 당신의 가장 큰 힘이다.
3단계 받아라
: 먼저 요청하고 이미 받았다고 믿고 그런 다음에는 그저 좋은 기분을 느끼기만 하면 된다. "난 지금 받고 있어, 내 소망을 받고 있어"라고 말하고 느껴라.
 
본능을 믿어라. 본능은 우주가 보내는 신호다. 직감이나 본능이 느껴지거든 그대로 따르라. 하루가 어떻게 되기를 바라는지 미리 생각하여 하루를 창조하라. 이렇게 하면 인생을 의도적으로 창조할 수 있다. 현재의 상황이나 환경은 지금까지 해온 생각의 결과이다.

강력한 도구. 감사하기

감사하기는 내게 정말로 대단한 결과를 가져다준 훈련이다. 새로운 하루를 맞이한 사실과 기타 감사해야 할 모든일에 고마움을 느끼며 "고맙습니다"라고 말하면 하루를 시작하는데 이보다 멋진 방법은 없다.

강력한 도구. 그림그리기

"그림그리기'란 간단히 말해서 그림을 그리듯 생각을 집중하는 것인데 생각이 집중된 만큼 강력한 감정이 동반된다. 끌어당김의 법칙이 신호를 받아서 현실로 만들어 되돌려 준다.
 
의심스러운 생각이 마음에 들어가면 끌어당김의 법칙에 따라 의심스러운 생각이 줄지어 들어온다. "소망이 이루어지고 있어"라는 생각으로 바꿔라. 당신에게 돈이 충분하지 않는 이유는 돈이 자신에게 흘러들어오지 못하게 당신이 막고 있기 때문이다. 생각으로 말이다. 생각의 저울이 "돈이 부족해"에서 "돈이 흘러 넘쳐"쪽을 기울이게 해야한다. 풍요를 더 많이 생각해라. 그러면 저울은 기울어진다.
 
인생에서 무엇이든 원하는 것을 이루는 지름길은 지금 행복은 느끼는 것이다. "살 형편이 돼야지"라는 말이 당신의 입에서 새어 나간적이 있다면 지금 바꿀 기회다. "살수있어! 가능해!" 베풀기는 돈을 더 많이 불러들이는 강력한 행위이다. 스트레스는 모두 한가지 부정적인 생각에서 비롯된다. 그리고 더 많은 생각이 들어와 결국 스트레스로 표출된다.
 
어떤 시점에서 당신의 주파수를 결정하는 것은 바로 생각과 감정이다. 당신이 원하는 것 모두 에너지로 구성되어 있고 그에 따라서 진동한다. 만물은 본질적으로 에너지이다. 내가 원하는 에너지를 우주로 보내면 나에게 다시 그 에너기가 파동으로 전해져 형체로 나타난다. 모든 지식, 발견, 미래의 발명등이 모조리 우주의 마음에 가능성으로 잠재되어 인간이 끄집어내기를 기다리고 있다. 당신에게 어울리는 삶을 창조할 이는 오직 당신 자신밖에 없다.
 
자신을 온전히 사랑하려면 당신 내면에 깃들인 존재에 초첨을 맞추어야한다. 잠시 조용히 앉아 내면에 깃들인 생명을 느껴보라. 내면에 집중하면 그 존재가 자신을 드러낼 것이다. 자신이 사랑하고 자신에게 기쁨을 주는 일을 하라. "지금" 행복을 느껴라. "지금" 기쁨을 느껴라. 그것만 하면 된다. 이러면 이책에 핵심을 받아들인 셈이다.